有些老年人知道自己胃不好，嘗試了很多養(yǎng)胃方法，如吃蘇打餅干、喝粥等，但效果都不盡如人意。那么，該如何科學(xué)養(yǎng)胃？要避開哪些“雷區(qū)”？長期食用蘇...
數(shù)字療法通過軟件(小程序App)提供個性化治療和疾病管理，涵蓋心理健康、慢病管理等領(lǐng)域。越來越多的研究顯示數(shù)字療法正在改變醫(yī)療保健的服務(wù)格局，加...
“輾轉(zhuǎn)反側(cè)，徹夜難眠”，相信很多朋友都有過失眠的經(jīng)歷。長期失眠，不僅會影響皮膚狀態(tài)，降低“顏值”，還可能增加肥胖、高血壓、糖尿病、心腦血管病...
一說起運動，很多人都會想到跑步、游泳、籃球、羽毛球……有人問：實在動不起來啊，走走路到底有沒有用？研究證實：只要改變一個走路方式，不僅能降低...
典哥有個兄弟年紀輕輕卻痛風(fēng)了每次發(fā)作看他難受的樣子總覺得我的關(guān)節(jié)也在疼今日話題痛風(fēng)偏愛男生是因為他們喜歡大吃大喝嗎？但是簡單地怪他們大吃大喝...
在追求健康體重的道路上，減脂是許多人的重要目標。然而，很多人在減脂過程中卻陷入了各種誤區(qū)，比如過度節(jié)食、瘋狂運動，甚至嘗試一些不靠譜的減肥偏...
國家衛(wèi)生健康委于6月20日（周五）15:00，在國家衛(wèi)生健康委2號樓新聞發(fā)布廳（西城區(qū)北禮士路甲38號）召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（夏至）有關(guān)...
2025年6月是第二個全民健康素養(yǎng)宣傳月。將聚焦《中國公民健康素養(yǎng)——基本知識與技能（2024年版）》（簡稱“健康素養(yǎng)66條”）開展健康知識普及。讓我...
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