今天小編為大家整理了PERMA理論模型的相關(guān)創(chuàng)始、概述和應(yīng)用。目前PERMA理論模型主要被運(yùn)用于護(hù)理干預(yù)、護(hù)理管理、護(hù)理教育中，并取得了不錯(cuò)的效果。希望今天的分享能對(duì)有科研選題需求的小伙伴們帶來幫助。
1. 理論創(chuàng)始:
PERMA理論模型是積極心理學(xué)創(chuàng)始人Seligman于2011年提出的由積極情緒(Positive emotions，P)、投入(Engagement，E)、人際關(guān)系(Relationships，R)、意義(Meaning，M)及成就(Accomplishment，A)5個(gè)要素構(gòu)成的一種新型的幸福模式。2019年，Seligman在發(fā)表的文章中又提到，或許還有2個(gè)因素能夠與以上5個(gè)元素共同定義幸福，分別是軀體健康和軀體控制。但該假設(shè)尚未被證實(shí)。由此可見，PERMA理論模式及積極心理學(xué)均是動(dòng)態(tài)發(fā)展的，仍有待深入探索。
2. 理論概述:
PERMA理論模型是將以主觀感受為中心的幸福轉(zhuǎn)化為多角度可具體定義和測量的幸福，提高了干預(yù)、測量幸福感的可行性和科學(xué)性。PERMA理論模型為積極心理學(xué)提供了與幸福相關(guān)的理論框架：
積極情緒(P，Positive Emotion)：是指具體感受，如快樂、滿意、感恩、自尊、希望等。
投入(E，Engagement)：指完全沉浸在一項(xiàng)活動(dòng)中，時(shí)間似乎停止，自我意識(shí)消失；投入需要集中全部注意力，動(dòng)用個(gè)體全部認(rèn)知和情感資源在行動(dòng)上。
積極關(guān)系(R，Relationship)：包括了與伴侶、家庭成員、朋友、鄰居、同事等積極快樂的關(guān)系，受到他人關(guān)心和支持，對(duì)社會(huì)關(guān)系感到滿意。
意義(M，Meaning)：指歸屬于和致力于某樣個(gè)體認(rèn)為超越自我的事物，不是單純的主觀感受，是從歷史、邏輯和一致性的角度出發(fā)的客觀判斷，可能與主觀判斷不同。
成就(A，Accomplishment)：是個(gè)體對(duì)行動(dòng)感受到的愉悅和成功。
3. 理論應(yīng)用: (1) 在護(hù)理干預(yù)中的應(yīng)用 有學(xué)者探討基于PERMA模式的積極心理學(xué)干預(yù)方案對(duì)艾滋病病人主觀幸福感的影響。對(duì)照組給予連續(xù)八次健康宣教訪談,干預(yù)組圍繞PERMA模式連續(xù)進(jìn)行八次積極心理學(xué)訪談。結(jié)果發(fā)現(xiàn)基于PERMA模式的積極心理學(xué)干預(yù)能提升艾滋病病人的主觀幸福感[1]。 還有學(xué)者探討基于PERMA模式的積極心理干預(yù)對(duì)孕婦分娩恐懼及總體幸福感的影響。結(jié)果發(fā)現(xiàn)基于PERMA模式的積極心理干預(yù)具有趣味性和娛樂性，契合當(dāng)代孕婦的心理需求，能夠有效地降低孕婦的分娩恐懼，提高總體幸福感[2]。 (2) 在護(hù)理管理中的應(yīng)用 PERMA模型為醫(yī)院管理者制定長期改善醫(yī)護(hù)人員在工作環(huán)境中產(chǎn)生的心理問題的干預(yù)策略提供了系統(tǒng)的框架，基于PERMA模式的積極心理干預(yù)可以幫助醫(yī)護(hù)人員創(chuàng)造更多的個(gè)體資源，使其可以更好地應(yīng)對(duì)工作壓力源，增加心理彈性，促進(jìn)其心理的健康發(fā)展[3]。 有學(xué)者將PERMA模式用于兒童腫瘤科醫(yī)護(hù)人員的需求分析，制定干預(yù)策略以提高醫(yī)護(hù)人員幸福感和心理彈性，結(jié)果顯示，醫(yī)護(hù)人員的離職率降低，醫(yī)護(hù)人員還報(bào)告了該干預(yù)措施對(duì)自我保健意識(shí)、應(yīng)對(duì)重大事件、尋求同事支持及與家人互動(dòng)產(chǎn)生了積極影響[4]。 還有研究將基于PERMA模式的積極心理干預(yù)應(yīng)用于助產(chǎn)士，結(jié)果發(fā)現(xiàn)該干預(yù)方案有效改善了助產(chǎn)士的心理幸福感[5]。 (3) 在護(hù)理教育中的應(yīng)用 有學(xué)者探討探究基于PERMA模式的在線積極心理干預(yù)對(duì)高職護(hù)生積極心理健康、領(lǐng)悟社會(huì)支持和學(xué)習(xí)參與度的影響，結(jié)果發(fā)現(xiàn)基于PERMA模式的在線積極心理干預(yù)，對(duì)高職護(hù)生積極心理健康具有良好的緩沖作用[6]。 有學(xué)者探討基于PERMA模型的積極教育干預(yù)是否能幫助中國大學(xué)生解決與學(xué)習(xí)相關(guān)的學(xué)術(shù)厭倦、與課堂相關(guān)的學(xué)術(shù)厭倦并改變其內(nèi)在動(dòng)機(jī)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生進(jìn)行積極教育干預(yù)是減少中國大學(xué)生學(xué)業(yè)厭倦和提高內(nèi)在動(dòng)力的一種有效的方法[7]。
4. 小結(jié):
目前，PERMA模型已應(yīng)用于護(hù)理領(lǐng)域并取得了一定積極進(jìn)展。首先，在護(hù)理教育領(lǐng)域，PERMA模型可以幫助教育者更好地理解學(xué)生的需求和情感狀態(tài)，并提供更有針對(duì)性的教學(xué)和輔導(dǎo)。
其次，在護(hù)理管理領(lǐng)域，PERMA模型可以幫助領(lǐng)導(dǎo)者更好地了解下屬的需求和情感狀態(tài)，并提供更有針對(duì)性的激勵(lì)和支持。此外，還可以根據(jù)PERMA模型制定相關(guān)護(hù)理干預(yù)措施，幫助患者提高其主觀幸福感。
但PERMA模型的運(yùn)用仍存在一些不足：缺乏以PERMA模型為理論框架開發(fā)的特定人群測量工具；目前尚無統(tǒng)一干預(yù)模式，應(yīng)繼續(xù)探討在不同人群中的最佳干預(yù)模式；PERMA模型在我國的應(yīng)用還不廣泛，尚缺乏需求分析及探索幸福阻礙因素等定性研究，未來研究需針對(duì)PERMA模型的各因素對(duì)不同人群心理特性進(jìn)行深入分析和理解，從而制定個(gè)性化的干預(yù)方案。
參考文獻(xiàn) [1] 谷家儀,范小艷,秦月蘭等.基于PERMA模式的積極心理學(xué)干預(yù)對(duì)艾滋病病人幸福感的影響[J].中國艾滋病性病,2019,25(12):1261-1264.DOI:10.13419/j.cnki.aids.2019.12.16. [2] 燕美琴,閆高慧,任永蓮等.積極心理干預(yù)對(duì)孕婦分娩恐懼和總體幸福感的影響[J].中華護(hù)理雜志,2022,57(24):2957-2963. [3] J S S ,Debra S ,T J C , et al.PERMA: a model for institutional leadership and culture change.[J].Academic medicine :
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