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【專家學(xué)思】
作者：劉黎明（中山大學(xué)新聞傳播學(xué)院副研究員）
隨著大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、物聯(lián)網(wǎng)等技術(shù)的迭代演進(jìn)，智能穿戴設(shè)備正逐步取代傳統(tǒng)的健康管理方式，使健康監(jiān)測(cè)滲透到日常生活中。從老年人的慢性病管理到年輕人的健身計(jì)劃，不少人的身體日益被體脂秤、運(yùn)動(dòng)手環(huán)和健康A(chǔ)PP編織進(jìn)一套精密的“數(shù)字之網(wǎng)”。這種自我量化的生活方式雖然在一定程度上符合現(xiàn)代健康管理的科學(xué)理念，但當(dāng)人的生物特征被轉(zhuǎn)化為可計(jì)算的數(shù)據(jù)，每個(gè)人的身體都成了數(shù)字規(guī)訓(xùn)的對(duì)象。
在數(shù)字化之前，日常的健康評(píng)估主要依賴主觀感受和家庭經(jīng)驗(yàn)等定性的判斷方式。而智能穿戴設(shè)備普及之后，心率、睡眠、體脂等生理指標(biāo)變得高度可視化且私人化。健康狀態(tài)的可測(cè)量性、可追蹤性以及可預(yù)測(cè)性因此得到顯著提升。然而，盡管數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)有利于增強(qiáng)個(gè)體對(duì)身體和疾病的控制，但就實(shí)際效果而言，數(shù)據(jù)波動(dòng)究竟能在多大程度上反映真實(shí)的健康狀況仍然存有疑慮。最終結(jié)果反而可能背離健康管理的初衷，造成不必要的健康焦慮。
在此基礎(chǔ)上，健康數(shù)據(jù)的社交分享可能會(huì)進(jìn)一步加劇個(gè)體的焦慮心理。相關(guān)調(diào)查顯示，“愛(ài)秀”是體育人群的一大特點(diǎn)。近六成受訪者會(huì)在社交平臺(tái)上展示自己的運(yùn)動(dòng)照片或者運(yùn)動(dòng)成績(jī)。其中，跑步APP的路線圖、社交APP的步數(shù)排行榜已經(jīng)成為一種流行風(fēng)尚。同伴激勵(lì)固然可以增強(qiáng)健康行為的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，但對(duì)評(píng)分、點(diǎn)贊、排名的過(guò)分關(guān)注，卻使健康管理逐漸偏離“身體健康”這一本質(zhì)目標(biāo)。部分用戶為了追求亮眼的數(shù)據(jù)表現(xiàn)，甚至不惜以運(yùn)動(dòng)損傷作為代價(jià)。
不同年齡群體對(duì)健康數(shù)據(jù)的訴求存在顯著的差異。相關(guān)研究顯示，在全民健身熱潮中，青年人主要借助運(yùn)動(dòng)APP構(gòu)建積極向上的個(gè)人形象，通過(guò)展示“堅(jiān)持”和“自律”的人格特征來(lái)強(qiáng)化社會(huì)認(rèn)同；而中老年人則傾向于利用數(shù)字工具證明自身的健康管理能力，以此彰顯作為“負(fù)責(zé)任”家庭成員的擔(dān)當(dāng)，同時(shí)展現(xiàn)其減輕社會(huì)照護(hù)成本的積極意愿。青年群體出于維護(hù)社交形象的需要，更容易陷入“表現(xiàn)焦慮”，最終導(dǎo)致過(guò)度訓(xùn)練問(wèn)題。相比之下，中老年群體表現(xiàn)出更為典型的“自證焦慮”。他們?cè)噲D通過(guò)健康數(shù)據(jù)來(lái)緩解年齡壓力，但某些行為可能會(huì)超出身體的承受能力，反而引發(fā)新的健康風(fēng)險(xiǎn)。
應(yīng)對(duì)健康數(shù)據(jù)焦慮，破解“數(shù)字囚籠”，可以從個(gè)人素養(yǎng)和公共治理兩個(gè)維度協(xié)同推進(jìn)。首先，公眾對(duì)智能設(shè)備的使用主要存在兩大誤區(qū)：其一是將監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)絕對(duì)化和片段化，忽視個(gè)體的生理差異和設(shè)備的誤差，過(guò)度關(guān)注數(shù)據(jù)的即時(shí)反饋，缺乏長(zhǎng)期分析和整體思維；其二是混淆健康監(jiān)測(cè)和臨床診斷的邊界，錯(cuò)誤地將數(shù)據(jù)的異常波動(dòng)等同于病理指征。針對(duì)這一現(xiàn)狀，媒體、學(xué)校、衛(wèi)生機(jī)構(gòu)等公共部門(mén)應(yīng)當(dāng)協(xié)同開(kāi)發(fā)多層級(jí)的技術(shù)普及課程，系統(tǒng)性加強(qiáng)健康數(shù)據(jù)知識(shí)的傳播。尤其需要面向老年群體開(kāi)展社區(qū)嵌入式培訓(xùn)，實(shí)現(xiàn)對(duì)健康管理的有效干預(yù)。
其次，倡導(dǎo)正確的健康觀念，構(gòu)建以人為本的人機(jī)關(guān)系。為了減輕社交壓力的負(fù)面影響，青年群體必須重新審視技術(shù)、數(shù)據(jù)與自我的關(guān)系，培育“主體性認(rèn)知”。比如，把健康數(shù)據(jù)的分享過(guò)程變成獲取同輩支持、堅(jiān)持健康生活方式的一種動(dòng)力，而不是強(qiáng)迫性的社交表演或者數(shù)字競(jìng)賽。
在政府層面，鑒于健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)直接關(guān)系到公眾健康、數(shù)據(jù)安全乃至公共福祉，對(duì)智能設(shè)備的監(jiān)管應(yīng)該從單純的企業(yè)經(jīng)營(yíng)范疇向“準(zhǔn)公共產(chǎn)品”拓展。當(dāng)前，國(guó)際社會(huì)已經(jīng)形成若干具有借鑒意義的監(jiān)管實(shí)踐。例如，歐盟的《通用數(shù)據(jù)保護(hù)條例》將健康數(shù)據(jù)歸類為敏感性信息，嚴(yán)格執(zhí)行數(shù)據(jù)采集最小必要原則；《歐洲健康數(shù)據(jù)空間條例》則進(jìn)一步要求數(shù)據(jù)使用者在尊重基本權(quán)利的前提下使用健康數(shù)據(jù)，并為患者提供退出機(jī)制。然而，現(xiàn)有的監(jiān)管措施主要聚焦于數(shù)據(jù)隱私安全，而對(duì)數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)所衍生的社會(huì)焦慮問(wèn)題缺乏針對(duì)性應(yīng)對(duì)方案。未來(lái)可以通過(guò)立法要求智能設(shè)備廠商標(biāo)注家庭監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)與臨床檢測(cè)的誤差范圍；制定行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，推動(dòng)健康應(yīng)用內(nèi)置“數(shù)據(jù)緩沖機(jī)制”，并設(shè)置分級(jí)預(yù)警系統(tǒng)；落實(shí)廣告審查，嚴(yán)格規(guī)范健康類設(shè)備的廣告宣傳，禁止利用販賣焦慮的營(yíng)銷話術(shù)誘導(dǎo)消費(fèi)。將個(gè)人自律、技術(shù)改良與制度保障有機(jī)結(jié)合，方能使健康數(shù)據(jù)真正回歸其服務(wù)公眾健康的本質(zhì)功能。
《光明日?qǐng)?bào)》（2025年07月29日 07版）
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